ADMIN MENU ≫ | IMAGE | WRITES | ADMIN
2012年10月の記事一覧
≪09month
This 2012.10 Month All
11month≫
スポンサーサイト 
--.--.--.-- / --:-- 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
サプリメントのアエト基 
2012.10.28.Sun / 09:28 
以前から参加していたB-Promotionのモニタープロモーションで
「aet 基」というサプリメントを試させてもらいました。

これ↓


このサプリメントは、カラダに優しいオリエンタルハーブを使ったサプリメントということで
ちょっと気になったので(^^)

このサプリメント、化学的に成分を抽出したものではなく、
茶葉の成分が壊れないように、変化しないように引き出しているそうです。

私、これ系のサプリメントってなかなか続かないんですよね。
なぜだか飲んでいる期間に、体調崩すことが多くて、
中途半端に終わってしまうんです。

が、これは、飲んでいる間も体調を崩すことはありませんでした。

きっと主成分が、お茶の葉だから?かもしれません。


サプリメントじたいはこんな感じ↓


お茶の粉?のような感じのものが
カプセルに入っています。

これを1日に5~9粒飲みます。
私は朝と夜に分けて3粒ずつ飲んでいました。


<<こんな方におすすめ>>
  ・血圧が高い方
  ・飲酒頻度が多い方
  ・便秘黄気味の方
  ・アレルギー体質の方

だそうです。

<<見込める効果>>
  ・お茶の成分に由来する保健作用が見込める可能性
  
その他、モロモロ書いてありました。

もちろん個人差はあると思います。



私はどうだったか・・・というと、

う~ん、特に変化はない?かな?

ですが、お通じは今まで以上によくなりました(笑)

普段、お酒は飲まないからそのへんわからないし、
血圧も特に高いわけではないし・・・。


あ、でも、朝、起きるのがあまり辛くなくなったかも。
いつも5時半前後に起きるんですが、
目覚ましが鳴る前に、ふっと目が覚めるようになりました。
(目覚まし鳴るまで、布団の中にもぐってますけど)

興味のある方はコチラをご覧くださいね。
  ⇒ 「aet 基」の公式Webサイト



キャンペーンバナー

aet 基


スポンサーサイト
ダイエットその後 
2012.10.04.Thu / 10:35 
と~ってもご無沙汰しておりました。

今年になってから、少し体重を落とそうとがんばっています。
2月に何回かここに食べたもの記録を書いていましたが、
その後、ぷっつり・・・でした(笑)


が、ダイエットじたいは続けていて
ここまでで5キロ落としました。

って、たいしたことないや~ん。
なんですが、これでも、かなり苦労していて・・・。


いえ、本当はあと4キロくらいは落としたいと思っているので
まだまだがんばります。


自分のカラダと向き合うことで
今の自分のカラダがどういう状態にあるのかと知ることになりますね。


私は、わかっているのに、食べ過ぎてしまう。

という習性があるようです。
(アカンやん!)


ただ、そういうことがわかったので
少し食べ過ぎたな。と感じたら
次の食事の時には、食べる量を減らすとか
1回ずつではなく、大きく1日だとか3日くらいを目安にみて
バランスを取るようにしようと考えるようになりました。


のんびりペースですが、
もう少しがんばってみようと思います。


なんとなくカラダが軽くなると、
行動範囲も広くなり、積極的になるような気がします。

気のせい?
* テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット *
| BLOG TOP |
ブログ内検索
カテゴリー
最近の記事+コメント
プロフィール

杏

Author:杏


子供たちのお弁当を更新していました。

中学受験前の塾のお弁当もちょっとだけあります。


最近は、お弁当のアップはしていませんが、日常の中でのことを書きとめていこうと思っています。


姉妹ブログです

Pianotte



タグリスト
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

最近のトラックバック
CopyRight 2006 キッチン通信 All rights reserved.
Photo material by <ivory> / Designed by Il mio diario
Powered by FC2BLOG / 
ブログパーツ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。