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天ぷら☆今日のお弁当 
2006.07.04.Tue / 12:05 
2006年7月4日のお弁当


☆天ぷら
  玉ねぎ、かぼちゃ、いんげん、白身魚
☆シューマイ
☆たまご焼き(ネギ入り)
☆きのことパプリカの炒め物

きのことパプリカの炒め物のきのこは、

しいたけとしめじです。

最近、しいたけやしめじは、冷凍保存しています。
しいたけは、細く切って、しめじは小房に分けて……。

こうしておくと、お弁当のちょっとしたおかずに使えるし、
保存もきくので便利です~。


▼いつもカラダに良いものを食べたい。
 しかも、玄関先まで届けてくれるから、お買い物の手間いらず(^^)
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子供たちのお弁当を更新していました。

中学受験前の塾のお弁当もちょっとだけあります。


最近は、お弁当のアップはしていませんが、日常の中でのことを書きとめていこうと思っています。


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