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天ぷら☆今日のお弁当 

2006年7月4日のお弁当


☆天ぷら
  玉ねぎ、かぼちゃ、いんげん、白身魚
☆シューマイ
☆たまご焼き(ネギ入り)
☆きのことパプリカの炒め物

きのことパプリカの炒め物のきのこは、


しいたけとしめじです。

最近、しいたけやしめじは、冷凍保存しています。
しいたけは、細く切って、しめじは小房に分けて……。

こうしておくと、お弁当のちょっとしたおかずに使えるし、
保存もきくので便利です〜。


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