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食Diary(1日目) 
2012.02.20.Mon / 19:49 
<朝>
食パン・ヨーグルト・カフェオーレ

<おやつ>
チョコ1個

<昼>
きのこ山菜そば・ネギトロ巻(どちらもコンビニで)

<おやつ>
ロールケーキとコーヒー


<夜>
お好み焼き・ご飯・たまごスープ



お昼、ちゃんとお弁当作ろう。
なんて言いながら、明日は息子の音楽祭があり
その前にママ友とランチバイキングなんですよね。

セーブしながら食べることにします。
温野菜中心に・・・。かな。


ちなみに、関西ではお好み焼きとご飯は定番です。
うちのお好み焼きは粉もんとはいえ、小麦粉はごく少量で
ほぼキャベツとたまごと長いもです。
カレー鍋 
2012.02.19.Sun / 23:59 
土曜日になんちゃってポトフを大量に作りました。

 なんちゃってポトフ
   普通、ポトフって野菜を大きくザックリ切ったものだと思うのですが、
   わが家には野菜が得意でない娘がいるので、
   お野菜をザク切りにしてあります。
   どっちかというと、ポトフというか普通の野菜スープです。




今日は子供たちと3人だったというこもあり
晩ご飯は、このポトフのリメイクでカレー鍋となりました。

最近、平日でもお休みの日でも、みんな帰ってくる時間帯が
バラバラで遅いので、カレー鍋は、1人用のお鍋で
1人分ずつ作りました。


ポトフのリメイクなので、味はもう出来上がっています(^^)
ここにカレー粉投入して、中華そばいれて
お野菜(キャベツとタマネギ多めで)いれて・・・。


美味しくいただきました。


が・・・。
ちょっと食べ過ぎましたよ。


もう少し、食べる量を考えなくちゃ。。。です。

こっそり(になってないけど)宣言 
2012.02.19.Sun / 23:30 
こっそり(になってないけど)宣言


これはヤバイでしょ?
というくらい、体重増加が止まらない今日この頃です。

でも、食べることが好きな私にとって、
食べずにダイエットなんて考えられないので
何を食べたかを、ここで記録しておこうと思います。


できれば今年1年の間に8キロ減が目標です。


がんばりますので、応援してくださいm(__)m
こんにゃくと人参の炊いたん 
2011.12.02.Fri / 08:36 
雨ですねぇ。
飴だったら嬉しいんですけどねぇ・・・。

今日のお弁当。



ウィンナー、シューマイ、玉子焼き、
こんにゃくと人参の炊いたん、枝豆、雑穀米(梅干し)



サッカーボールが顔面直撃した息子。
メガネの鼻にあたるところが折れちゃったので
新しいメガネを買いに行きました。

なんで2週連続でサッカーボールが顏に当たるのやら。
どれだけ運動神経ないの?ʅ(◞‸◟)ʃ


おまけに眉間にメガネで引っ掻きキズを作っているので
見た目、めっちゃガラ悪いです(笑)



* テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ *
娘っちのお弁当 
2011.12.01.Thu / 08:22 
今日の写真は娘っちのお弁当。
息子っちは期末テストの中休み日で、学校お休みです。


時間がなかったので、冷凍食品でごめんなさいです。




こっちは朝ごぱん。
出来るだけお野菜を摂取したいと考えている今日この頃です。

* テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ *
今日のお弁当 
2011.11.30.Wed / 12:04 


今日の詰め込み弁当。
ちくわとピーマンのお醤油炒め、きんぴらごぼう、ソースカツ
玉子焼き、ミニトマト、雑穀米(梅干し)


今日から、息子っちは期末テストです。
といっても、彼の学校はテスト終了後も学校に残って
自習できるシステムなので、帰ってくる時間は
いつもと同じでしょう。


2時半頃まで起きていたらしいんだけど、
テスト中に寝てるんじゃないかな?

と、いう気がしないでもないです(・・;)

* テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ *
雑穀米でお弁当 
2011.11.28.Mon / 17:34 


雑穀米にハマっています。
でも、子供たちはあまり好きじゃないらしく
(見た目は味付きごはんっぽいけど、そうじゃないからかな?)
これは私の分です。

一口カツ、枝豆、ゆで玉子、きんぴらごぼう
雑穀米(ゴマ昆布)

* テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ *
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子供たちのお弁当を更新していました。

中学受験前の塾のお弁当もちょっとだけあります。


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